Kindness in the time of coronavirus

Hay risa en el infierno

Jueves, 23 de abril de 2020. Me gustan los rituales. Creo que eso me hace afortunada. Muchos expertos recomiendan mantener pequeños rituales cotidianos durante la cuarentena. Ayudan a no perder el sentido del tiempo e, incluso, a dormir mejor por las noches. Uno de mis rituales favoritos es el café de la mañana. Usualmente, lo acompaño con la lectura de los periódicos y busco terminar la sesión con alguna noticia positiva. Ayer, terminé mi sesión de noticias con un video en el New York Times de la psicoterapeuta Esther Perel, a quien sigo y admiro desde hace tiempo.

Perel, quien es hija de dos sobrevivientes del holocausto –los únicos sobrevivientes de la familia–, cuenta que su padre le decía “hay risa en el infierno”. Es una frase muy fuerte pero, según esta psicoterapeuta, está bien buscar humor en estos tiempos. Para Perel, la risa te da una distancia, te da una perspectiva, te hace sentir que no estás completamente a merced de las circunstancias. Por algo será que circulan por la redes tantos videos ligeros y humorísticos sobre la cuarentena: desde un hombre bailando salsa consigo mismo en el espejo hasta uno que crea una caminadora estática poniendo aceite en el piso, son