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Un nuevo estudio sugiere que dos litros de agua al día es demasiado para la mayoría de la gente

1 December 2022
Un nuevo estudio sugiere que dos litros de agua al día es demasiado para la mayoría de la gente
Alter-ego / Shutterstock.com

El 24 de noviembre, la revista Science publicó un nuevo estudio que parece contradecir años de consejos de salud. El ambicioso estudio analiza la circulación del agua en las personas, y ha revelado que el consumo de agua varía mucho entre unas personas y otras. La investigación sugiere que mucha gente necesita solo entre 1,5 y 1,8 litros de agua al día, no los dos litros que suelen recomendarse.

Los investigadores analizaron el consumo de agua de 5.604 personas de 23 países, y de edades comprendidas entre los ocho días y los 96 años. Los participantes consumieron agua con algunos de sus átomos

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