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Cómo celebrar el Día Internacional de la Felicidad

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Cómo celebrar el Día Internacional de la Felicidad
RiazAhmad128 / Shutterstock
El Día Internacional de la Felicidad se celebra cada año el 20 de marzo. Es un día para reflexionar sobre cómo hacer más felices a las personas en todo el mundo. En el pasado, la gente pensaba que el progreso sólo se refería al dinero y la economía. Ahora, muchos reconocen que la felicidad también es importante.

La felicidad significa sentirse bien y alegre. Cada persona es feliz por diferentes razones. A algunos les gusta el café. Otros son felices estando entre amigos. Yo soy feliz cuando mi perro me saluda al regresar del trabajo.

Las investigaciones indican que tres cosas nos ayudan a sentirnos felices: primero, tener buenas relaciones con familiares y amigos; segundo, tener un trabajo o pasatiempo que amemos; y tercero, ayudar a los demás y ser amables.

Tener suficiente comida y un hogar seguro es importante para la felicidad. Pero tener más dinero no siempre significa ser más feliz.

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