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La ciencia confirma el efecto positivo de la música en la salud mental y el bienestar

30 March 2022
La ciencia confirma el efecto positivo de la música en la salud mental y el bienestar
La mayoría de los amantes de la música lo han sabido todo el tiempo. La música es buena para tu bienestar. Y es especialmente buena para tu salud mental.

Pero ahora, tenemos una evidencia empírica para apoyar esta afirmación. Esta evidencia se publicó el 22 de marzo en una de las revistas de la Asociación Médica Estadounidense.

Los investigadores revisaron 26 estudios realizados en varios países. Siete de los estudios incluyeron musicoterapia. Otros diez estudios analizaron el efecto de escuchar música. Ocho estudios más examinaron los efectos del canto. Incluso hubo un estudio que analizó el ef

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