¿Cómo prevenir el envejecimiento cerebral? ¡Baila tango!
15 October 2025
Jessica Pasqualon / Shutterstock
Los científicos utilizaron modelos especiales para comparar la edad cerebral real con la edad cronológica de las personas. Descubrieron que quienes participan regularmente en actividades creativas tienen cerebros “más jóvenes”.
Por ejemplo, ¡los bailarines de tango tenían cerebros que parecían siete años más jóvenes que su edad real!
Incluso los principiantes se benefician. Aprender algo nuevo, como un videojuego, puede mejorar la función cerebral y la atención. El estudio demostró que las actividades creativas fomentan conexiones más fuertes entre diferentes áreas del cerebro en comparación con los rompecabezas o los juegos tradicionales.
¡Me parece increíble! Significa que no tenemos que ser grandes artistas para disfrutar de estos beneficios.
Aprender una nueva actividad puede marcar la diferencia. Así que, si habéis pensado en tomar clases de piano, de bai