Los juegos y la lectura previenen el deterioro cognitivo en la avanzada edad
18 September 2024
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Un equipo de científicos de la Universidad de Texas A&M publicó un estudio al respecto. Allí se analizó la actividad de las personas mayores con deterioro cognitivo leve.
Se prestó atención a los que disfrutaban haciendo juegos de palabras y leyendo libros. Ellos lograron mantener su memoria, su velocidad de procesamiento y su capacidad de atención. Aquellos que no participaron en estas actividades tuvieron más dificultades en hacerlo.
Al ver los resultados del estudio, está claro que debemos fomentar la lectura y los juegos entre los adultos mayores. Idealmente, ellos deberían participar en este tipo de actividades al menos tres o cuatro veces por semana.
Este trabajo sin duda nos ayuda a entender un poco más del deterioro cognitivo. ¡Estoy segura de que con el tiempo tendremos formas cada vez más eficientes de combatirlo!