Islandia recomienda abrazar árboles durante el distanciamiento social

En estos tiempos de distanciamiento social, el Servicio Forestal de Islandia recomienda las actividades al aire libre como una forma de relajamiento. En un comunicado en su sitio web, las autoridades sugieren ir a un parque y abrazar un árbol.

Un guardabosques en un parque nacional al este de la isla asegura que los árboles pueden ofrecer una sensación de confort. “Cuando abrazas un árbol”, dice, “primero lo sientes en los dedos de los pies, luego en las piernas, el pecho y dentro de la cabeza”. Esta actividad puede llenarnos de energía y “prepararnos para los desafíos de un nuevo día”.

Un guardaparque recomienda dedicar cinco minutos al día a abrazar un árbol, “con los ojos cerrados y la mejilla apretada contra el tronco para sentir su calor”. Los trabajadores del parque han estado limpiando los caminos de nieve para que la gente pueda llegar con facilidad a los árboles más lejanos. La recomendación es aventurarse bosque adentro, lejos de otras personas, y así no tener que compartir el mismo árbol.