Comenzamos el episodio de hoy. Los precios del gas natural en Europa han caído por debajo de los niveles anteriores a la guerra.
Las temperaturas actuales, inusualmente cálidas en Europa, están ayudando a reducir la demanda de gas natural por parte de los consumidores. Los precios de la gasolina han caído por debajo de los niveles anteriores a la guerra por primera vez. El miércoles pasado, el precio al por mayor en el centro de gas natural más grande de los Países Bajos se cerró a 65 € por megavatio-hora.
La última vez que los precios del gas natural cayeron por debajo de los 70 euros fue ocho días antes de que Rusia lanzara la invasión de Ucrania. Desde que comenzó la guerra, los precios del gas se han disparado y alca
Es esa época del año otra vez y muchos de nosotros hacemos una lista de propósitos de Año Nuevo. Todos sabemos que hacer una lista de propósitos es súper fácil, lo difícil es cumplirla. Por ese motivo, me conecté a internet en busca de consejos para lograr mis metas. Voy a compartir con vosotros lo que encontré.
Lo más importante es que los objetivos deben ser específicos. No podemos establecer una meta ambigua para perder peso. Hay que establecer un objetivo y controlar su progreso. Es un hecho conocido que las personas que monitorean regularmente su progreso tienen más probabilidades de tener
El martes pasado, U.S. News & World Report publicó su clasificación anual de dietas. Por quinto año consecutivo, la dieta mediterránea fue nombrada como la mejor.
La publicación reconoce que las personas que viven en el área mediterránea comen diferentes tipos de alimentos. Pero, aunque las cocinas son muy diversas, todas las cocinas mediterráneas se basan en una cocina sencilla basada en vegetales. La mayor parte de cada comida se centra en frutas y verduras, cereales integrales, legumbres y semillas. El aceite de oliva virgen extra es el protagonista.
Otras grasas se consumen raramente, si es
Amigos, ¡gracias por permitirme compartir mis pensamientos con vosotros! ¿Qué tal un nuevo propósito de Año Nuevo? Vamos a cambiar a una dieta mediterránea y disfrutar de la vida más saludable que nos trae!
¡Hasta el próximo episodio!