Los lapsos de atención causados por la falta de sueño, vinculados a la dinámica de fluidos del cerebro

Un estudio reciente del MIT, publicado el 29 de octubre en la revista Nature Neuroscience, examina lo que ocurre en el cerebro durante los lapsos de atención causados por la privación del sueño. Los investigadores descubrieron que estos momentos de bloqueo mental no son solo el resultado de que las neuronas no puedan centrarse; son señal de cambios en la dinámica de fluidos del cerebro.

Durante el estudio les hicieron escáneres cerebrales a 26 voluntarios después de una noche de sueño, y también después de una noche de privación completa del sueño. Los resultados indicaron que los lapsos de atención estaban relacionados con la expulsión de fluido cerebroespinal, un proceso normalmente observado durante el sueño profundo. Durante los lapsos también se observó una constricción de la pupila y una ralentización del ritmo cardíaco.

Los investigadores teorizan que estos lapsos de atención ocurren cuando el cerebro intenta encontrar un equilibrio entre las tareas cognitivas y las necesarias funciones de mantenimiento, que normalmente se llevan a cabo durante el sueño. Este descubrimiento pone de relieve el fuerte impacto de la deprivación del sueño sobre la función cognitiva y la fisiología