Los pensamientos negativos, vinculados con la demencia senil en la madurez
Un nuevo estudio publicado en la revista Alzheimer’s & Dementia descubrió que los pensamientos negativos repetitivos en la madurez estaban vinculados al declive cognitivo y a mayores depósitos de dos perjudiciales proteínas responsables del Alzheimer.
En un estudio de dos años de duración incluyendo a más de 350 personas mayores de 55 años, los investigadores observaron cómo pueden afectar a la salud mental los pensamientos negativos. Aproximadamente un 30% de los voluntarios se sometieron a un escáner cerebral mediante tomografía por emisión de positrones, para hacer una medición de los depósitos tau y beta-amiloide. Éstas son las dos proteínas que juegan un papel muy importante en el desarrollo del Alzheimer, la forma más común de demencia senil. Los escáneres mostraron que las personas que dedicaban más tiempo a pensamientos negativos tenían más acumulación tau y beta-amiloide, peor memoria y mayor declive cognitivo a lo largo de un periodo de cuatro años, en comparación con personas que no eran pesimistas.
Los investigadores sugirieron que prácticas de entrenamiento mental como la meditación podrían ayudar a promover los pensamientos positivos, a la vez que reducir los pensamient